寒冷时节，是诺如病毒的高发期。感染了诺如病毒，会产生呕吐、腹泻、恶心等症状，对此要提高警惕、注意防范。

（图片来源于网络）

全人群皆可感染

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，在世界范围内均有流行，各年龄组人群均可感染诺如病毒，学龄儿童和老年人群是易感人群。

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状就是腹泻和呕吐。成年人以腹泻为主，儿童更容易出现呕吐，部分患者还会有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉疼痛等症状。

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病从口入应警惕

诺如病毒的主要传播途径是粪口传播。

通常来说，食用或饮用被诺如病毒污染的食物和水；触摸被诺如病毒污染的物体或表面后，将手指放入口中；接触过诺如病毒感染患者，或与患者分享食物、共用餐具等行为，都是感染诺如病毒的途径，要注意避免。

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感染诺如病毒后，如何应对？

诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。临床上，采取对症支持治疗，一般不需使用抗生素，预后良好。

需要强调的是，脱水是主要威胁，严重病例、尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

患者经对症治疗，症状消失后3天内，身上携带的病毒仍有很强的传播力，所以最好不要去人群聚集的地方，以免造成诺如病毒再次传播。

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预防措施快掌握

●患者应采取隔离措施，及时就医。同时，特别注意做好患者呕吐物、粪便及使用物品的消毒处理。

●注意个人卫生，尤其是保持良好的手卫生，养成勤洗手、不把手放入口中的好习惯。

●食物要彻底煮熟后食用，尤其是海产和贝壳类食物。

科普支持：

上海市公共卫生临床中心感染二科

主任黄琴

科普来源：

上海大众卫生报

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